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Aktuelle News

Erste Hilfe

veröffentlicht am 05.09.2022

Hast du gewusst, dass sich laut einer Umfrage jeder Vierte als Morgenmuffel bezeichnet und morgens nur schwer in den Tag kommt?

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Stoffwechsel ankurbeln

veröffentlicht am 05.09.2022

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

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Weil du es dir wert bist!

veröffentlicht am 03.08.2022

Ein gesundes Selbstbewusstsein hat viele positive Auswirkungen auf unser Leben!

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Schmerzende Knie

veröffentlicht am 03.08.2022

Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig.

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Tief Luft holen

veröffentlicht am 16.05.2022
Tief Luft holen: Wie du beim Sport richtig atmen und dadurch deine Leistungsfähigkeit steigern kannst!
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Fitte Ostern

veröffentlicht am 13.04.2022

Die Oster-Feiertage stehen vor der Tür und der Frühling zeigt seine ersten sonnigen Seiten.

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Alles cool?

veröffentlicht am 16.03.2022
Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann?
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Schlank

veröffentlicht am 13.05.2020
Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
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