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Aktuelle News

Weil du es dir wert bist!

veröffentlicht am 03.08.2022

Ein gesundes Selbstbewusstsein hat viele positive Auswirkungen auf unser Leben!

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Schmerzende Knie

veröffentlicht am 03.08.2022

Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig.

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Tief Luft holen

veröffentlicht am 16.05.2022
Tief Luft holen: Wie du beim Sport richtig atmen und dadurch deine Leistungsfähigkeit steigern kannst!
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Fitte Ostern

veröffentlicht am 13.04.2022

Die Oster-Feiertage stehen vor der Tür und der Frühling zeigt seine ersten sonnigen Seiten.

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Alles cool?

veröffentlicht am 16.03.2022
Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann?
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Schlank

veröffentlicht am 13.05.2020
Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
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Ernährung

veröffentlicht am 25.04.2020

Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf uns und unseren Körper, sondern auch auf Umwelt und Klima.

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Irrtum

veröffentlicht am 27.01.2020

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

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